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食谱笔记,没想到小小白菜还能这么吃

用料主料

干煎青菜

不结球包心白菜的做法大全 美食指南大全 天下美味的食品。 上一页 1 2 3

  • 图片 1

    小白菜3棵

用料

虾皮炒青菜

辅料

不结球黄芽菜;蒜也得以不用;盐;味素

用料:油麻菜籽 虾皮 观者 蒜 可瑞康鸡粉

  • 虾皮1把
  • 粉丝1把

做法

1: 考虑职业:

调料

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麻油菜籽择洗干净后,用热水焯一下。捞出,用凉水拔凉,切成4㎝的小段。

  • 食盐1小勺
  • 鸡精1小勺
  • 葱1根
  • 蒜3瓣
  • 江米酒1小勺
  • 植物油1勺

锅烧热后,倒油,挥舞锅子使油均匀布满锅内壁蒜粒切一下,炒出香味小青菜切段,温火快炒撒盐,放一小点鸡精调味白灼小青菜

观者泡软后,用热水煮成9分熟。

虾皮油麻菜籽客官煲的做法

用料

虾皮洗净。

1.青菜洗净,拦腰砍断,控干水备用,客官用水泡开;锅里放油,炒出香味虾皮,喷一丢丢朗姆酒

蒸鱼鼓油;黄芽菜;蒜;老抽;香油

半头蒜剥好,切片,

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做法

2: 做锅,在锅偏热时,放油;归入蒜片炒成银棕褐;再归入虾皮炒出虾皮的

2.放入切碎的葱和海鲜酱,炒香;下小青菜乾煎;放观众,盖上盖子焖一下,观众软了后加盐和调味精混匀

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白芷;归入不结球大白菜混炒,放适合的量鸡粉;最后放入客官。出锅。

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白菜洗净归入水中煮到变软盛出调配好芝麻油酱油蒸鱼生抽试味如太咸加凉热水蒜切好锅中炒出香味到场酱汁加热后关火酱汁淋在摆好的大白菜上香辣酱麻油菜籽

青菜因满含纤维及胡萝卜素所以营养价值超级高。

图片 6

用料

TIPS:

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青菜适合的量;香辣酱适合的量

1:焯小青菜的水里,要放一点盐和几滴油。这除了维持青菜的浅土灰外,

做法

要害依旧堤防蛋白质等胡萝卜素元素的灭亡。

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2:炒那道菜时要略略多放点油,因不包心白菜很吸油。

青菜洗干净。摘好风干水份。蒜切成粉末。热锅凉油,油热后放入沙拉酱,闻到蒜香后放入小青菜。最后加入适合的量精盐,煸炒均匀,就能够出锅了。就算简易,不过好吃。肉末麻油菜籽

3:鸡粉要安妥,因虾皮是咸味的;未有把握,要采取递量法。

用料

4:那道菜不要放生抽。

小青菜300克;肉末80克碗;葱末,花生酱各一小碟;生抽两勺;老抽一勺;省油一勺;盐一小勺;味素一小勺;糖一勺;水蛋白质半碗

5:这种措施还相符做虾皮炒鹦鹉菜。

做法

青菜炖粉条

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佐料:葱,姜。盐,五香粉,浓汤宝

肉末用花雕熏制一会。青菜洗净沥干水分。锅烧热水,,放少量盐,一丢丢油,不结球大白菜焯水捞出,放冷水中投凉,风干净的水份。锅烧热放入油,葱末,香辣酱炒出香味,放入肉末乾煎,变色后投入老抽,生抽,芝麻油,盐,调味精,一丢丢糖,一些些清水翻搅均匀。最终倒入水糖类勾芡。关火,肉末浇在青菜上就能够。炝炒不结球大白菜

1 两种原质感备齐

用料

2 油麻菜籽清洗干净,焯水2秒钟左右

非同小可不结球大白菜适合的数量;油适合的量;盐少量;花椒几颗;杭椒5个;大蒜2瓣;味素一点点

3 焯水后的不黄芽菜不要过冷水,直接放凉切段备用

做法

4 香信焯水1分钟,直到变软

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5 焯水的香信清洗干净,用手掰成小块,粉条用剪刀剪成小段备用

油菜择洗干净。锅里到油烧热,参预花椒和黄椒,有香气后投入独蒜,倒入青菜混煮,插足盐,和鸡精炒到变色就能够。油麻菜籽丸子汤

6 将葱姜炒出香味

用料

7 接着归入麻油菜籽翻炒片刻

豕肉馅;不结球黄芽菜;切碎的葱;鸡蛋;花椒面;胡萝卜素;姜;清澈的凉水;小虾皮儿

8 撒一点五香粉继续混炒

做法

9 加清澈的凉水要没过不黄芽菜,放一块浓汤宝

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10 倒入一点生抽,小量盐

将肉馅参预切的冗杂葱段、姜末、花椒粉,顺三个放向略搅参预多少个鸡蛋,继续顺二个方向搅匀参预盐、干类脂搅打均匀汤锅加少许的油,用葱段、姜片炝炒出香味后,撒少些花椒粉,干炒,倒入清澈的凉水煮沸盛一碗冷水,用来蘸舀汤的小勺,每趟舀肉馅前,都蘸一下凉水,非常轻松将肉馅甩入锅中用汤匙前端,舀一点肉馅,甩入锅中全体肉馅都制作而成丸子后,盖盖煮几秒钟加适当的量盐,转大火,下入洗净的青菜待几秒钟后,黄芽菜略熟,放入小虾皮提鲜继续煮一分钟后,关火就能够香信不结球大白菜

11 开锅未来放入粉条和香菌继续煮5分钟

用料

12 最终撒葱段就能够关火,不必要加味之素了

小青菜1把;鲜香菇6个;香辣酱1大匙;油2大匙;盐1茶匙;糖四分之一茶匙;鸡精小量

香信小青菜

做法

质感:麻油菜籽1把,鲜寸菇6个,麻辣酱1大匙,油2大匙,盐1茶匙,糖30%茶匙,调调味精少些。

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