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新萄京娱乐在线美食食谱,香辣藕片的做法

“莲藕胡萝卜素丰裕,含脂质高,补镇痛血,增强免疫力。玉玲珑烹饪的格局四种,煲汤、干炒、辣炒、肉炒、凉拌,还足以做零食。冬辰适龄的吃的辣能够有助于血液循环。香辣藕片,多吃也不怕长肉,呵呵,吃饱都就算。”

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用料主料

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    莲藕500克

“新年各家各户大鱼大肉,素菜但是紧俏菜,假设素菜还有黄椒利肠府,更是紧俏呀。女史花甲状腺素丰裕,含矿物质高,补利尿血,巩固免疫性力。玲珑腕烹饪的办法多样,煲汤、干煎、辣炒、肉炒、凉拌,还足以做零食。冬天合适的吃的辣能够拉动血液循环。香辣藕片,多吃也固然长肉,呵呵,吃饱都不怕。”

辅料

食物的原料明细

  • 花生油5毫升
  • 盐4克
  • 生抽2毫升
  • 干辣椒5克
  • 大蒜10克

主料

香辣藕片的做法1.

  • 莲藕500克

安不忘忧新鲜雨草;

辅料

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  • 花生油5ml
  • 4克
  • 生抽2ml
  • 干辣椒5克
  • 大葱10克

2.

预备特别玉玲珑;

  • 中辣口味
  • 炒工艺
  • 10分钟耗费时间
  • 普通难度

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香辣藕片的做法步骤

3.

  • 新萄京娱乐在线 5一打算极度玉笋;
  • 新萄京娱乐在线 62去皮,洗净,切薄片;
  • 新萄京娱乐在线 7三热锅,倒油,放入干花椒、青葱煸香;
  • 新萄京娱乐在线 8四投入藕片大火干炒;
  • 新萄京娱乐在线 9伍藕片炒至5深图远虑时,插手酱油;
  • 新萄京娱乐在线 106炒熟时放盐,四季葱,炒均,收汁就可以。

热锅,倒油,放入干花椒、青葱煸香;

小诀窍一.炒的雨草要挑选嫩的,煲汤金盏银台接纳老的;
2.玉藕切薄片;
3.要收干汁才香。

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4.

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